ΟΔΗΓΗΣΗ: ΕΞΙΣΟΥ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟ ΜΕ ΤΟ ΑΛΚΟΟΛ ΤΟ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΔΙΨΑΣΜΕΝΟΣ !!!

Το ότι το αλκοόλ επηρεάζει αρνητικά και καθιστά επικίνδυνη την οδήγηση είναι γνωστό. Εξίσουν επικίνδυνο είναι όμως και αυτό που προέκυψε από μελέτη του site sciencedirect.com.

Μέχρι τώρα, οι επιδράσεις του αλκοόλ στον τρόπο που αντιδρούμε και αποφασίζουμε είναι γνωστές. Είναι επίσης γνωστό ότι η προσπάθεια οδήγησης αυτοκινήτου υπό την επήρεια αλκοόλ είναι απίστευτα επικίνδυνη, ηλίθια και σε κάθε σχεδόν μέρος του κόσμου, παράνομη. Μετά από μελέτη που δημοσιεύτηκε στο site sciencedirect.com είναι το ίδιο επικίνδυνο (και θα έπρεπε να είναι και παράνομο) να οδηγείτε όταν είστε διψασμένοι, ή χωρίς κάτι πόσιμο στο αυτοκίνητο.

Ακούγεται ιδιαίτερο και είναι μία καινούργια απειλή για την ασφάλειά μας. Διαβάζοντας, μάλιστα αυτήν την μελέτη/έκθεση πειστήκαμε ιδιαίτερα, πως αυτές τις ζεστές καλοκαιρινές ημέρες ο κλιματισμός και ένα δροσερό μπουκάλι νερό γίνεται σωτήριος. Η έκθεση συγκέντρωσε όλα τα είδη πληροφοριών σχετικά με την αφυδάτωση, από το πόσιμο νερό που καταναλώνει ο μέσος άνθρωπος έως το πόσο γρήγορα αφυδατώνεται. Εν ολίγοις, η έκθεση αναφέρει ότι ένα άτομο πρέπει να πίνει περίπου δύο λίτρα νερού κάθε μέρα. Στο Ηνωμένο Βασίλειο, ο μέσος άνθρωπος καταναλώνει μόνο λίγο περισσότερο από 1,13 λίτρα (στην Ελλάδα 1,8 λίτρα). Οι αριθμοί αλλάζουν για την Αμερική και φτάνουν κοντά στα δικά μας δεδομένα με την μέση τιμή να είναι στα 1,9 λίτρα. Έτσι ενισχύεται η γενική εικόνα ότι οι Αμερικανοί υπερβαίνουν το σημείο αναφοράς των 1,13 λίτρων για να παραμείνουν ενυδατωμένοι.

ΑΥΤΟΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ 11 ΛΟΓΟΙ ΠΟΥ ΠΑΧΑΙΝΕΙΣ & ΑΡΡΩΣΤΑΙΝΕΙΣ ΑΝ ΔΕΝ ΠΙΝΕΙΣ ΝΕΡΟ !!!

Η ΑΥΞΗΜΕΝΗ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΝΕΡΟΥ, ΑΥΞΑΝΕΙ ΤΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΥ ΚΑΙ ΤΗΣ ΚΑΥΣΗΣ ΘΕΡΜΙΔΩΝ !!! 
11 Reasons Dehydration Is Making You Sick & Fat !!!ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ ΠΟΥ ΔΙΨΑΣ ΕΙΣΑΙ ΗΔΗ ΑΦΥΔΑΤΩΜΕΝΟΣ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΤΟ ΞΕΡΕΙΣ !!!




There’s a lot of talk about water these days, and ultimately the question everyone wants answered is, how much do you need? The truth is, that number is entirely dependent on the person asking – their lifestyle, activity levels, eating habits, and even climate. The best way to figure out what you need is by paying attention to your body.

Dehydration actually sets in before you start feeling thirsty, and is often indicated by, oddly enough, feeling slightly hungry. If you find yourself feeling like a snack, try having a glass of water first, and see what happens. Sipping water throughout the day can also help curb dehydration and is one of the simplest ways to deal with it. For people who struggle in the mornings, having a couple of glasses of water right when you wake up will help boost your blood pressure to normal levels. It will also help clean out your system and get you to the bathroom quickly.[1]

As we covered in a previous article about how much water we need: